Home>> »

Các bài tập làm thon gọn khuôn mặt không phẫu thuật rất dễ làm

Thứ Ba, 10 tháng 10, 2017

Phần lớn chị em muốn tìm tới những cách làm thuôn gọn mặt không cần phẫu thuật vì lo ngại bị hỏng hay bị biến chứng sau này. Cùng tham khảo 1 số bài tập làm cho thon gọn mặt tự nhiên, rất dễ làm tại nhà sau đây.

1. Những cách làm mặt thuôn gọn không cần phẫu thuật

- Bài tập luân chuyển không khí: ngậm miệng, mím môi rồi thổi phồng khí lên phía dưới môi trên. Giữ nguyên động tác từ 10-15 giây rồi chuyển không khí sang vùng má trái, giữ 10 giây, chuyển tiếp không khí sang má phải và giữ trong 10 giây. Đây là cách làm thon gọn mặt không cần phẫu thuật giúp cơ mặt linh hoạt hơn.
- làm mặt cá cười: hút chặt má và môi để tạo gương mặt như hình cá rồi cố gắng mỉm cười. Dùng lực hút má thật chặt để lại vết hõm trên má, đồng thời mím môi thật chặt. Bài tập này giúp môi và má được săn chắc và khỏe mạnh hơn.
- Bài tập cằm: đây là cách làm thuôn gọn mặt không cần phẫu thuật cũng rất hiệu quả, giúp bạn thoát khỏi nguy cơ cằm hai ngấn, thừa mỡ. Cách làm là di chuyển môi dưới lên trên môi trên hết mức có thể. Đưa môi dưới lên tiếp xúc gần nhất với mũi, giữ từ 15 giây rồi lặp lại trong 10 lần.
- Bài tập giúp khí huyết lưu thông: cố gắng hút thật nhiều không khí vào mặt càng tốt, khi này má sẽ tự động hõm vào, rồi từ từ thở không khí ra bằng miệng thật chậm và nhẹ nhàng.

2. Cách làm thon gọn mặt khác

cách làm thon gọn mặt không cần phẫu thuật mặc dù về trong khoảng thời gian dài thì có hiệu quả và an toàn. Nhưng để gương mặt được gọn gàng nhận ra trong thời gian ngắn thì không có cách thức nào hiệu quả hơn là gọt mặt hài hòa.
Gọt mặt thẩm mỹ bây giờ có thể đạt đến độ thẩm mỹ tối ưu. Mọi gương mặt từ lớn, vuông thô, mặt tròn trặn đều có thể hóa giải, làm thuôn gọn thành mặt V line. So với những bài tập thuôn gọn mặt tại nhà thì hiệu quả thẩm mỹ đem đến từ phẫu thuật gọt mặt là cao hơn rất nhiều. Các bài tập chủ yếu chỉ có tính trợ giúp, giúp cơ mặt săn chắc và điều hòa khí huyết lưu thông hơn. Chứ để mang đến kết quả thon gọn mặt thực thụ thì rất khó.
Về độ an toàn thì lúc phải đụng tới dao kéo, chắc chắn độ rủi ro sẽ cao hơn là các cách thức tự nhiên. Nhưng nếu như lựa chọn trung tâm hài hòa uy tín thì bạn có thể yên tâm về vấn đề này. Kỹ thuật hiện nay rất phát triển, việc phẫu thuật gọt mặt thậm chí chỉ diễn ra từ hai tiếng đồng hồ như một ca phẫu thuật bình thường. Chỉ cần nghỉ ngơi và làm đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ thì bạn hoàn toàn không phải lo âu về khuyết điểm an toàn trong và sau lúc phẫu thuật.

Trên là các bài tập, cách làm thuôn gọn mặt không cần phẫu thuật mang đến hiệu quả tốt nhất, được nhiều chị em áp dụng. Hi vọng các chị em sẽ sớm có gương mặt chuẩn và thon gọn hơn xưa.

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét