- nguyên do chủ quan: Do sự thiếu hụt canxi trong thân thể nhất là đúng vào thời kỳ mọc răng và thay răng. Việc thiếu hụt canxi sẽ khiến răng bị dễ bị phá vỡ khiến nền răng trở nên yếu đi. không những thế, thiếu flour, vitamin và các khoáng chất cũng là một căn nguyên khiến cho răng dễ bị mẻ. Răng bị mắc các bệnh lý về răng miệng mà phổ biến là sâu răng sẽ làm men răng bị mòn tạo nên các vết sứt, mẻ trên bề mặt răng. 1 số thói quen xấu cũng có thể khiến răng dễ bị mẻ như là nghiến răng.

- nguyên nhân khách quan: việc dùng lực nhai mạnh và đổi thay đột ngột cũng có thể khiến cho răng bị bào mòn và dễ mẻ vỡ, nhất là lúc cấu trúc răng vốn đã yếu sẵn. các tai nạn bất ngờ có lực ảnh hưởng lớn cũng có thể gây ra những vết mẻ, vết sứt cho răng. Răng bị vi khuẩn tấn công do không vệ sinh răng miệng kĩ càng, khi này răng không chỉ bị mẻ nữa mà sẽ còn kéo theo những cơn đau nhức răng rất khó chịu.

Cho dù răng bị mẻ do căn do nào nếu không được giải quyết kịp thời có thể dẫn đến những vết mẻ lớn hơn hay thậm chí là răng có thể bị hẳn. Vậy khi răng bị mẻ thì phải làm sao để khắc phục?

- Vệ sinh răng miệng hàng ngày, sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn bị mắc trong kẽ răng, súc miệng sau lúc ăn giảm thiểu thức ăn đọng lại tạo thành mảng bám trên răng. nếu như vệ sinh đúng phương pháp kĩ càng, bạn có thể tránh được vi khuẩn có hại cho răng thâm nhập và khiến răng mắc bệnh lý và dễ bị mẻ.

- không nên ăn đồ ăn thức uống quá nóng hay quá lạnh. không dùng răng để tác động vào những vật cứng như mở bia, tước mía,... những người có thói quen nghiến răng khi ngủ hay thường xuyên phải hoạt động mạnh như chơi thể thao thì nên đeo hàm bảo vệ cho răng để tránh va đập mạnh.

- Bổ sung các thực phẩm có nhiều canxi cho cơ thể như cải xoong, bông cải xanh, đậu cô ve, những sản phẩm từ đậu nành,..

- bên cạnh đó có thể thể khắc phục răng bị mẻ thì phải làm sao bằng cách thức hàn răng mẻ. Đây là biện pháp tương đối tối ưu nhờ các ưu thế như đem đến hiệu quả nhanh, thẩm mỹ cao lại có mức giá tốt và không gây đau nhức lúc thực hiện.

Xem thêm >> Cách khắc phục răng bị mẻ